山药排骨汤

冬季要食补,但又懒得各种厨房大战,不如来一道简单滋补不伤手的山药排骨汤吧

【食材与调料】

【主料】排骨适量,山药适量,玉米适量,胡萝卜适量
【辅料】葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量

【制作步骤】
1.排骨飞水,玉米切段,胡萝卜,山药处理好切滚刀块备用
2.排骨放入汤锅,放葱节,姜片,水,料酒,胡萝卜,山药,玉米,水开转中火1小时
3.喜欢可延长时间,少量盐调味即可

【山药排骨汤做法小贴士】
小贴士山药去皮注意手滑,别直接接触手部肌肤,放入玉米,胡萝卜增强汤的甜味,可不放

本文来自热心网友【淘金的麦兜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
淘金的麦兜 淘金的麦兜
加入收藏 (0)
上一篇 12-15
下一篇 12-15

相关推荐

  • 芝士米饭

    【食材与调料】 【主料】 米饭 200g 胡萝卜 100g 青椒 50g 芝士 100g 【辅料】 【制作步骤】1 米饭加入胡萝卜,青椒 2 拌匀后下入锅中,刷番茄酱 3 撒芝士,盖锅盖焖芝士 4 成品 【芝士米饭做法小贴士】

    2025-08-04 06:16:02
    130
  • 素炒三丁

    这道菜无论从色泽还是味道都非常棒,主要的是健康,很多朋友看了都以为是鸡丁呢,其实是杏鲍菇,不过味道与鸡丁比毫不逊色。

    2025-08-04 04:16:01
    141
  • 什锦炒饭

    星期天和小伙伴一起做的炒饭,满满都是爱╮(╯▽╰)╭

    2025-08-03 01:16:02
    181
  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    206

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信