严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!酱方是江苏省传统的汉族名菜,属于苏菜系。口感咸中带甜,食而不腻,入口即化,富有苏帮风味。苏州酱方的做法也有好几种,今天就做其中一种,是用砂锅小火焖酥的。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉650g,青菜心100g |
【辅料】油适量,盐适量,冰糖适量,料酒适量,先抽适量,老抽适量,甜面酱适量,蚝油适量,红腐乳汁适量,姜适量,葱适量,花椒适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好一块1斤多些的方形五花肉, |
![]() | 2.用小刀刮去猪皮上的污垢,漂净,再用小刀尖刺些小孔,使其容易入味。 |
![]() | 3.把花椒与盐炒热, |
![]() | 4.把花椒盐均匀地撒在方肉上,用手反复揉搓后腌制3-4天。 |
![]() | 5.这是腌制好三天的五花肉。 |
![]() | 6.把方五花肉放在水中浸半-1天,除去咸味, |
![]() | 7.再漂净, |
![]() | 8.把五花肉用开水焯3分钟,关火,取出。 |
![]() | 9.炒锅放入大半锅清水,放入五花肉块,加姜,葱,料酒, |
![]() | 10.大火煮开5分钟,撇去浮沫, |
![]() | 11.用小火炖30分钟, |
![]() | 12.捞出五花肉,稍晾后,切去边角,使之更整齐。 |
![]() | 13.在表皮面改刀 |
![]() | 14.用甜面酱,红腐乳汁,蚝油,先抽,料酒,老抽等调成酱汁, |
![]() | 15.把酱汁抹在五花肉上,静置一下, |
![]() | 16.取砂锅,锅底铺层葱, |
![]() | 17.放入五花肉块, |
![]() | 18.加入冰糖, |
![]() | 19.加入煮肉的汤汁, |
![]() | 20.大火煮开,用小火焖酥。 |
![]() | 21.把五花肉捞出待用, |
![]() | 22.小青菜心洗净,用开水焯熟, |
![]() | 23.捞出,整齐排入大盘, |
![]() | 24.这是做好的酱方与菜心, |
![]() | 25.把酱方肉皮朝上,放在菜心上 |
![]() | 26.砂锅里的汤汁,用水淀粉勾芡, |
![]() | 27.把酱汁浇在酱方上即可。 |
【苏州酱方做法小贴士】
小贴士1.用砂锅焖煮,锅底要垫些葱,这样不容易糊锅底。 2.五花肉的肉皮朝上,做出来的酱方会比较好看. 3.五花肉用盐腌过了,所以不用再放盐了。 |