水煮玉米

玉米是一种常见的农作物,玉米的营养价值超过面粉和大米,经常食用能预防动脉硬化,心脑血管疾病,癌症,高胆固醇血症,高血压等病。这个水煮玉米非常简单,我们一家人都喜欢这样吃。

【食材与调料】

【主料】玉米8个
【辅料】盐适量

【制作步骤】
水煮玉米 1.玉米去掉外壳
水煮玉米 2.洗净
水煮玉米 3.锅内加水
水煮玉米 4.放入玉米,煮沸
水煮玉米 5.放盐,继续住至玉米熟即可
水煮玉米 6.出锅

【水煮玉米做法小贴士】
小贴士如果数量少的话可以在煮饭的时候直接放在电饭锅里和饭一起煮,饭熟玉米熟。

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