水煮鱼片

水煮鱼片是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于川菜。水煮鱼以品种丰富的鱼类资源和品质优良的调味料辣椒、花椒为物质基础,通过两次加热成熟的烹饪方法,不仅使鱼肉成熟,也使鱼肉能够更好地吸收辣椒、花椒等调料的味道,从而形成了麻、辣、香、嫩兼备的独特风味,口感清爽,食后有回甘之感。

【食材与调料】

【主料】草鱼500g,白菜200g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,蛋清适量,花椒适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,豆瓣酱适量,胡椒粉适量,鸡精适量,蒜苗适量

【制作步骤】
水煮鱼片 1.将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉,鱼骨剁成小块,鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片
水煮鱼片 2.将片好的鱼片加料酒、胡椒粉、少量盐、生抽、蛋清及淀粉抓匀,腌制10分钟
水煮鱼片 3.葱姜蒜,干辣椒,花椒准备好
水煮鱼片 4.白菜洗净,菜叶用手撕成大片,菜帮子用刀斜切成薄片
水煮鱼片 5.锅里倒入一点底油烧到六成热,放入花椒,干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出
水煮鱼片 6.锅中留底油油爆炒白菜,先放入菜帮翻炒
水煮鱼片 7.再放入菜叶,大火翻炒,直到菜塌出水
水煮鱼片 8.将炒好的白菜放在深碗中,炒出的汁水倒掉
水煮鱼片 9.炒锅放入油加入适量的豆瓣酱,葱姜蒜炒出红油
水煮鱼片 10.加入高汤(或者清水),加入盐,生抽,胡椒粉,鸡精等调料,略搅几下使之调匀
水煮鱼片 11.将鱼骨下入,大火烧开转小火,煮约10分钟
水煮鱼片 12.将辣椒,花椒切碎备用
水煮鱼片 13.调成微火后将鱼片一片片下入锅中至鱼片变白
水煮鱼片 14.将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中
水煮鱼片 15.将剁碎的炸好的干辣椒,花椒末撒在表面,葱花也均匀撒在鱼片上。烧一点热油,烧至9成热,浇在花椒,辣椒面上,听见“嗞嗞”的声音,散出麻辣香味。最后撒上蒜苗即可

【水煮鱼片做法小贴士】
小贴士1.干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在鱼片上,吃起来焦香满口,十分有味。
2.最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把香味炝出来,麻,辣,浓香四溢。

本文来自热心网友【张丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张丽 张丽
加入收藏 (0)
上一篇 04-11
下一篇 04-11

相关推荐

  • 白菜苔炒木耳

    白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,有预防感冒及消除疲劳的功效。木耳营养丰富,含高蛋白和维生素,铁的含量也很高,常吃可补血、防治贫血。白菜苔炒木耳,经典的家常菜,两者搭配,营养更全面,鲜嫩可口,老少皆宜的素菜哦!

    2025-06-18 23:16:01
    148
  • 山东德州蹶腚豆腐

    德州蹶腚豆腐。新鲜吧,好像听着有点不雅。这是德州一个独具风景的小吃,从名字来看就很有意思。蹶腚豆腐起源于何时,无从考证,很早之前就是有人用一个大桶盛着嫩豆腐,将嫩豆腐担子挑至十字街头,不带桌椅板凳,只带许多小木板(约20公分长,10公分宽),淋上点辣椒油、芝麻酱,给你个勺儿,站在摊前,手托小木板儿开始往嘴里扒拉,热乎乎的软软的香。如果你不想弄到衣服上,就得哈着腰,低头蹶腚吃热豆腐,因此得名“蹶腚豆腐”。无论是谁,只要想吃这口蹶腚豆腐,便无师自通地撅起腚来,胡噜胡噜地往嘴里扒拉软乎乎热豆腐。意犹未尽的,可以

    2025-06-17 02:16:01
    140
  • 蛤蜊肉拌黄瓜

    蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,而黄瓜,具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精、降血糖、减肥强体、健脑安神的营养价值。所以特别是那些追求塑身美体的爱美MM们尽可以放心大胆地食用这道天然绿色营养食品。蛤蜊肉与黄瓜都是非常鲜的食物,这个组合一上,味道那是可想而知,绝对的鲜美。也是做法简单,清爽美味的排毒养颜餐。

    2025-06-16 07:16:02
    168
  • 香菇排骨鲍鱼汤

    中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤,送给经常加班的老公。

    2025-06-14 14:16:01
    214

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信