青瓜，也叫黄瓜！我最喜欢吃了，可生吃也可熟吃，还美容，很是爽脆，加了鸡丁一起炒，热量也不高，不错的啊！黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。...

我这人向来不太会做饭，又不勤快，偶尔做一顿，也是尽量简单。因为没时间，又想吃出点花样来，不想费时间去一样一样买配料，所以总会找些现成的调料来做一道食物。好在现在懒人餐饮事业较为发达，许多调料都是有买的，甚至已经制到八成只要自己加热一下的食物都是有的。 目前我的懒人餐饮事业刚还发展得不好，还是慢慢学吧。嘿嘿~！...

鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。...

今天是清明节，公公和婆婆早早就要出发去扫墓，我要照顾闺女，不能一起去。特意早起煮了桂圆红枣粥，既营养又省时，少去了炒菜的时间。作为莆田人，家家户户几乎都有自己制作的桂圆，自家的龙眼在采摘下来后，经过精挑细选，筛选下来的的龙眼都是颗粒饱满，肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口的，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。红枣又有补脾、养血、安神的功效。每天一个蛋是我们家的宗旨。...

肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效...

为啥黄瓜在这里叫做青瓜，我表示也不知道，虽然主料是肉，但很清淡~...

现在生活节奏快，可能很多人没空做早餐，用微波炉做芙蓉蛋吧，方便快捷，还不用洗锅这些的。...

冬天还没到那，手和脚都冰冷，我想不是只有我这样吧，大多女性都是这样。老公说那怎么行啊，来煮麻油来去去寒，我说我吃不了，他就在讲对身体好就要吃，又不是小孩子，这也不吃那也不吃，没办法，就说好吧，那姜和米酒都减半，淡一点可能接受了。之前婆婆煮的我都没办法吃，她放好几瓶酒，姜也放很多，那样效果才好，都被他们一直念啊，这个对女人最好了。这边麻油鸡一般做月子都吃这个，但是那时候婆婆煮我就不动筷子。...

以前小时候，有时下雨了，我妈就不买菜了，就用小青菜焖菜饭吃。我平时就吃一小碗，吃菜饭可以吃两碗，放了猪油真是很香啊。...

吃剩的烧排骨，多不多少不少的，加些配菜，又是一道菜...