桂圆红枣糯米粥

今天是清明节,公公和婆婆早早就要出发去扫墓,我要照顾闺女,不能一起去。特意早起煮了桂圆红枣粥,既营养又省时,少去了炒菜的时间。作为莆田人,家家户户几乎都有自己制作的桂圆,自家的龙眼在采摘下来后,经过精挑细选,筛选下来的的龙眼都是颗粒饱满,肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口的,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。红枣又有补脾、养血、安神的功效。每天一个蛋是我们家的宗旨。

【食材与调料】
【主料】糯米50g,红枣10颗,桂圆10粒
【辅料】蛋3个,水适量

【制作步骤】
桂圆红枣糯米粥 1.准备好红枣,拨壳了的桂圆,洗净的糯米
桂圆红枣糯米粥 2.先把糯米倒进电饭锅
桂圆红枣糯米粥 3.加入红枣
桂圆红枣糯米粥 4.加入桂圆
桂圆红枣糯米粥 5.加入适量的水
桂圆红枣糯米粥 6.按煮粥键就可以了,蛋是在电饭锅排气完后开盖加进去的,把蛋加进去后再把盖盖上,等上十分钟,蛋就熟了

【桂圆红枣糯米粥做法小贴士】
红枣和桂圆都不需要提前浸泡,这也算是道懒人早餐了,家人喜甜,所以红枣加的比较多,十粒算多了。

本文来自热心网友【小芊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小芊 小芊
加入收藏 (0)
上一篇 04-09
下一篇 04-09

相关推荐

  • 西红柿炒鸡蛋

    一款几分钟就可以做出来的美食,小朋友特别喜欢吃,虽然简简单单的,但酸甜可口,红黄搭配,颜色鲜艳,增强食欲,若配上葱花就更完美啦。

    2025-06-15 12:16:01
    138
  • 红烧凤爪

    老爸说想吃凤爪了,正好逛超市的时候看见新鲜的凤爪刚进来,买了两斤回来红烧,凤爪富含胶原蛋白,多吃可以美容哦。

    2024-12-23 18:45:02
    269
  • 茄汁鸡丝

    还剩了块鸡脯肉,还从冰箱里找以一个西红柿,就凑和着做个菜得了。虽然从来没这样炒过,但我觉的味道应该还是不错的。

    2024-12-21 10:45:02
    311
  • 香芒炒虾球

    怎么吃水果、什么时间吃水果一直存在着争论,是餐前还是餐后,抑或和正餐同时食用。有营养专家曾经说过:只要不是胃酸过多的人都可以在餐前或空腹时进食水果。那么水果和正餐一起吃又有什么问题了呢?如果把水果当成饭菜一部分的营养,计算到总热量中的话也没什么问题,只要不是额外多加的一份热量就行。水果和正餐一起吃有什么要注意的营养问题?个人认为,只要是水果在切配和烹饪时注意把握时间和火候就不存在什么不利的因素,只要是现吃、现切、现炒就好,至少会比细胞完全破裂的果汁保留的营养多,甚至水果中一些特有的成分还可以帮助食物的消化

    2024-10-15 13:45:01
    513

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信