这是我第一次用山药做的汤，真的是超级的鲜美啊，无需加更多的调料，便可以喝到美美的汤了。山药面面的，甜甜的。春季喝点山药汤很滋补的，大家可以试一下。很简单，但很美味。...

卤肉饭在台湾是最寻常的庶民食物，普遍的程度可谓有人烟处必有卤肉饭。北部人叫“卤肉饭”，南部人多说“肉臊饭”。其实两种做法只有肉的差别，卤肉饭用到五层三花的肉丁，而肉臊饭用的是碎绞肉。台湾的卤肉饭卤汁一般都会持续使用，只是不断的添加主料，老卤汁越陈越香，味道也格外敦厚。 卤肉饭要做出地道的台湾味道，其实不难，只要掌握几个增香的小秘密便能有几份神似。选用肥瘦适度的大土猪肉，或者选油较少的猪前腿，先爆香炒过，将油逼出；再加入细碎的香菇丁，红葱头用文火长时间的卤煮，到最后卤汁和肉燥有着无比的嫩滑缠绵之...

猪肚汤很有营养，可是常常望着超市里的生猪肚，又不敢下手，不知道怎么处理。春节回娘家，家里杀了猪，特意向我奶奶学习了清洁猪肚的方法，真是非常不错，以后在家里也可以吃到美味的猪肚了。...

昨天周末,周末就要有周末的样儿~芳蜜和她老公在楼下取煎制好的中药，顺道过来吃晚饭,我们也好久没聚了,趁着周五的好心情,挫饭啦~夏天有这么一个好处,下酒菜、凉拌菜你可以多多地来~一来就酒聊天，二来吃出个滋味来都开心，三来这样的小菜普遍简单，适合我这个懒人~正好前几天在rose家学了诱人又上手的卤鸡爪，出手试试呗，果真不同凡响从上桌到下桌，尤其是两个男人基本就是主吃这道菜结束晚饭的~可见成功廖~...

很多女性朋友都会碰到体寒的问题，当女人遭遇下寒，气血循环变慢，血行不畅，手脚冰凉而且痛经，体寒犹如气温降低，水流速度会减慢甚至结冰，水就淤了。 女人体寒一般说来，饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性的，不吃水果是不行的，不吃水果会缺少维生素。 那么，体寒的女人该怎样吃水果呢？ 其实，改变这种状况，很简单，就是水果煮着吃，水果一般都生吃，把水果煮熟了吃，都会认为，生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。 国外还有研究发现，水果遇热益处倍增，其所含的多酚类天然抗氧化物质含...

正月十四，我们一家和土匪二叔一家开车回老家做年例，回到开平吃饭时，第一次喝了这个汤，感觉很新奇，豆腐居然也可以用来煲汤，味道也还不错。于是回家凭着回忆，也自己山寨了一次，要求不高，感觉和饭店的也相差无几。百度了一下两种药材的功效，见下文：麦冬，养阴生津，润肺清心。 用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。生地，具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。两者放一起...

花鱼儿家的吃吃。。。...

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，可以预防人体衰老，有利于保护肝脏。紫菜中含丰富的钙、铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜的好处说也说不完，所以我们经常做点含紫菜的菜吃。夏天多吃紫菜还有消暑热，补身体的作用呢。...

自己一个人，做点辣辣的粉，加了肉片，好多的蔬菜，吃起来很满足，很健康...

看到这里，不由想起了几天前煲过的番茄牛肉汤，能不能针对结肠炎俺不晓得，但是热乎乎的汤浓香四溢，鲜美可口，实在是一款很好的暖胃汤，赶紧从相机里掏出来和幸福mm分享：　　　牛肉　　　含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。食牛肉，有暖胃作用，为补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。　　番茄（西红柿）　　含有丰富的维生...

想换个方法吃土司那首选可能就是三明治不知道这是谁是第一位吃三明治的人太有才了呵呵爱这样子速食点心真当是方便哦...

天气热,吃点拌的凉面,味口就特别好~...

鹧鸪明代医圣李时珍在《本草纲目》中有“鹧鸪补五脏、益心力”、“一鸪顶九鸡”之说，足见其营养、滋补、保健功效的神奇。中国唐朝名医孙思邈的弟子孟冼在他所著的《食疗本草》中就指出鹧鸪"能补五脏，益心力"。清朝饮食专著《随息居饮食谱》中也说其"能开胃，益心神"。《唐本草》：主岭南野葛、菌毒、生金毒，及温瘴久，欲死不可瘥者，合毛熬，酒渍服之；生捣取汁服最良。 　　《医林纂要》：补中消痰。 　　《食疗本草》：能补五脏，益心力，聪明。 　　《随息居饮食谱》：利五脏，开胃，益心神。...

本来做猪血粉丝汤的，可是家里没有粉丝了，所以用粉条来代替哈。...

开胃花生小凉菜，可以当菜、还可以下酒的小凉菜哦，我们全家的最爱...

我必须承认我是懒人，大懒人，行动懒，思想上更懒。从想不出来什么有新意的菜，只知道跟风，大家吃什么我就吃什么。这不，前两天听桐妈说吃了豆角焖面，我的心又痒痒的了，赶紧去买湿面回来做。某天早上做的，一家三口的早餐，昨晚有没喝完的鸡汤，就加进去焖了。...

小时候在潍坊老家上了一年学，那时候还有生产队，可能很多年轻的朋友不知道啥叫“生产队”，那就麻烦自己百度了。我的印象中生产队的样子就是土地归集体所有，每天早晨，生产队长都会站在在我家屋东头的那棵大树下，用个大石头敲挂在树干上的一块铁，“咣咣咣... ...”喊大家伙上工。然后就见人们叼着烟袋的，系着纽扣的、用手扎裤腰的慢慢的磨蹭着自家里蹭出来。到年终的时候，忙了一年的人们就到生产队里按照自己家一年来挣的工分领取相应的物资，包括一家的口粮、一点布票、一点粮票。一般年终生产队都会杀头猪，做点粉皮让大家过个有些许...

西洋菜老火汤清热润燥、滋养肺、营养丰富。...

小白菜实在想不出咋样吃，心想凉拌一下，味美还不错的，爽口的小菜哦。老公说味道很清爽。...

不错的浓汤，鸭肉的味道很不错，汤汁鲜美，好喝啊...