上午去家乐福，看见芸豆很新鲜的样子，超市里菜的最大优点是不需要浸水的不会去浸水，这种芸豆比不上菜场里的卖相好，吃口却超嫩。...

白露时节最应该吃的食物--南瓜。南瓜中含有丰富的维生素E和B·胡萝卜素，其中B·胡萝卜素可以在人体中转化为维生素A。维生素A，Ｅ可曾强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。此道汤羹加入了藕粉，营养更加升级。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。再搭配Ｑ弹营养的粉圆，是非常适合孩子的一道秋季滋补汤，对预防秋燥有很好的改善作用。...

偶尔喜欢做一些既可以当菜又可以当点心的小玩意，还好我家人都比较顺我，有些同事说天天做这些奇怪的饭，他们老公会饿死。别家男人真的只喜欢吃米饭就大菜吗？...

包菜含有丰富的维生素C，秋天预防感冒要多吃点包菜，能够预防感冒。妈妈喜欢吃虾糕，今天就买了点虾糕，炒了包菜，味道非常棒！...