| 鸡蛋是从老家拿回来的，纯正的土鸡蛋，加点剁椒炒一下就是一道简单下饭的营养小菜，因为剁椒有盐所以炒的时候就不用加盐了。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡蛋3个，剁椒15g |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡蛋打入碗中 |
 | 2.备好剁椒 |
 | 3.锅中放油加入鸡蛋炒散盛出 |
 | 4.另放油加入剁椒炒香 |
 | 5.倒入鸡蛋 |
 | 6.翻炒均匀 |
 | 7.盛盘即可 |
【剁椒土鸡蛋做法小贴士】
| 因为剁椒有盐所以炒的时候就不用加盐了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【剁椒土鸡蛋做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
鲫鱼头豆腐汤
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；3、鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富
