汤菜炒娃娃菜

营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌

【食材与调料】
【主料】汤菜200g,娃娃菜1棵
【辅料】油适量,盐适量,味道美适量,葱花适量

【制作步骤】
汤菜炒娃娃菜 1.起锅油热放葱花爆香
汤菜炒娃娃菜 2.放切好的娃娃菜翻炒
汤菜炒娃娃菜 3.放汤菜翻炒
汤菜炒娃娃菜 4.放味道美翻炒
汤菜炒娃娃菜 5.放盐翻炒
汤菜炒娃娃菜 6.做好了

【汤菜炒娃娃菜做法小贴士】
不要炒的时间太长呀。

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