糖醋藕盒 蚕蚕小宝• 03-01• 菜谱大全•阅读 289 【食材与调料】 【主料】 莲藕 400g 肉末 200g 【辅料】 胡萝卜50g番茄酱100g葱姜15g 【制作步骤】1 莲藕夹肉下入油锅炸金黄 2 另起锅,加入番茄酱,胡萝卜丁加水煮开 3 在加入莲藕片大火熬制收汁, 4 出锅 【糖醋藕盒做法小贴士】 本文来自热心网友【蚕蚕小宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲藕 肉末 赞 0 蚕蚕小宝 加入收藏 (0) 生成海报 排骨炖粉条 上一篇 03-01 啤酒鸭 下一篇 03-01 相关推荐 菜谱大全 排骨莲藕汤 一直听潇潇说排骨莲藕汤很好喝,自己还真没试着做过,因为没有亲口尝过这道汤。直到去了武汉,尝到了正宗的排骨莲藕了,突然就爱上武汉,更爱上了这道汤 金筱芸 2025-06-25 13:16:01 196 菜谱大全 莲藕炖猪蹄 要给婆婆补补,于是选择猪蹄子,小子呢喜欢莲藕于是今天配炖的时候就加入了莲藕,别说味儿真是棒极了。喜欢混搭的朋友们可以试一下,真的是很不错哦。 吴树珊 2025-06-25 01:16:01 192 菜谱大全 藕片炒五花肉 在《舌尖1》中,湖北的莲藕在第一集《自然的馈赠》中小有露脸。湖北人爱吃莲藕,炒着拌着做丸子做馅料炖汤等等,炖汤吃会粉糯,炒着吃它脆甜。无论咋样做都好吃。 张云霞 2025-06-10 09:16:01 186 菜谱大全 糖醋藕丁 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。 杨帆 2025-05-23 11:16:01 216