土豆烧兔肉

兔肉妥妥的是最健康的肉类,也许有之一,也许没有。但是它真的一丁点脂肪都没有。兔肉的蛋白质含量高达70%,除了超低的脂肪含量之外,胆固醇含量也低到可以忽略。所以呢兔肉还有荤中之素的说法。

【食材与调料】

【主料】兔肉230g,土豆230g
【辅料】油适量,盐适量,桂皮适量,大料适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量

【制作步骤】
土豆烧兔肉 1.食材:兔肉(已剁开清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切开)、桂皮、大料
土豆烧兔肉 2.烧锅倒油烧热,下入焯好的兔肉翻炒翻炒。
土豆烧兔肉 3.随后,搁入桂皮和大料,加适量的料酒。
土豆烧兔肉 4.加适量的清水煮开。
土豆烧兔肉 5.接着,合入已切好的土豆翻动一下。
土豆烧兔肉 6.然后,加适量的生抽。
土豆烧兔肉 7.加适量的白糖。
土豆烧兔肉 8.加适量的盐。
土豆烧兔肉 9.调味煮开。
土豆烧兔肉 10.最后,煮至土豆熟软、汤汁差不多了,即成。

【土豆烧兔肉做法小贴士】
小贴士随意做

本文来自热心网友【金筱芸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
金筱芸 金筱芸
加入收藏 (0)
上一篇 03-05
下一篇 03-05

相关推荐

  • 香菇酿肉

    香菇酿肉香味浓郁,口感咸鲜,是道非常下饭的菜,肉馅中加了些荸荠能解腻,带了丝爽脆,非常好吃,而且造型也非常可爱,小小圆圆的。

    2025-06-18 02:16:01
    92
  • 榨菜丝丝瓜香芋汤

    花鱼儿家的汤来了。。。

    2025-06-18 01:16:01
    79
  • 青椒炒肉

    青椒解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率

    2025-06-17 23:16:02
    89
  • 腐竹鸡蛋

    腐竹含有卵磷脂,可以降代胆固醇,和鸡蛋搭配营养很丰富哦!

    2025-06-17 08:16:02
    145

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信