| 没事的时候，喜欢研究点中医养生，中医讲，五色入五味，也就是说，菜的颜色越丰富，对健康越好，所以我自己做菜的时候，也特别的喜欢，放各种颜色的不同菜菜，不仅味道好，营养好，色彩也丰富，也算是色香味了吧。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡胸肉100g，豇豆250g，洋葱100g，胡萝卜1/2根，土豆1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽失恋，胡椒粉适量，料酒适量，孜然粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.所有材料准备好，切成小丁 |
 | 2.鸡胸肉用料酒，胡椒粉，孜然粉腌制 |
 | 3.锅热，放油 |
 | 4.油热，放鸡胸肉，下锅翻炒 |
 | 5.炒至鸡胸肉变颜色即可 |
 | 6.豇豆，胡萝卜，土豆先下锅翻炒 |
 | 7.可稍微加一点水，炒至豇豆完全变色 |
 | 8.再把洋葱下锅 |
 | 9.翻炒均匀 |
 | 10.放盐和生抽，翻炒均匀即可出锅 |
【五谷丰登做法小贴士】
| 洋葱要最后放，洋葱要脆爽才好吃。 |
