五色营养蔬菜拌面

宝宝3岁了,对吃饭总是不太热情,我尽量在菜品的颜色上下功夫,不知道五色是否能补五脏,不过品种多了,想来营养自然全面一点,宝宝今天吃了不少呢

【食材与调料】

【主料】面条适量
【辅料】盐适量,生抽一汤勺,麻油少许

【制作步骤】
五色营养蔬菜拌面 1.准备,鸡蛋、面条、青豆、西红市和适量小葱
五色营养蔬菜拌面 2.食材进行第一步处理,小葱、西红柿和香菇都切成小块,青豆煮至微微变色
五色营养蔬菜拌面 3.鸡蛋炒一下,先放一边
五色营养蔬菜拌面 4.锅底倒油,放入葱花爆香,依次放入西红柿和香菇,炒一会,放入青豆
五色营养蔬菜拌面 5.倒热水,基本漫过菜就行,别倒多了,放入调料,待菜汁变浓稠倒入炒好的鸡蛋翻炒片刻,盛出待用
五色营养蔬菜拌面 6.锅底加水煮面,煮好后过下温水(此可省略)
五色营养蔬菜拌面 7.装盘就可以了,可以把面和菜拌一下,也可以把菜浇在面上,此菜还可以拌饭,同样好吃又营养哦
五色营养蔬菜拌面 8.开吃啦,调料可以根据个人口味进行添加,毕竟大家都不一样

【五色营养蔬菜拌面做法小贴士】
小贴士面条煮好后在温水中过一下,以免粘粘

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