宝宝3岁了,对吃饭总是不太热情,我尽量在菜品的颜色上下功夫,不知道五色是否能补五脏,不过品种多了,想来营养自然全面一点,宝宝今天吃了不少呢 |
【食材与调料】
【主料】面条适量 |
【辅料】盐适量,生抽一汤勺,麻油少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备,鸡蛋、面条、青豆、西红市和适量小葱 |
![]() | 2.食材进行第一步处理,小葱、西红柿和香菇都切成小块,青豆煮至微微变色 |
![]() | 3.鸡蛋炒一下,先放一边 |
![]() | 4.锅底倒油,放入葱花爆香,依次放入西红柿和香菇,炒一会,放入青豆 |
![]() | 5.倒热水,基本漫过菜就行,别倒多了,放入调料,待菜汁变浓稠倒入炒好的鸡蛋翻炒片刻,盛出待用 |
![]() | 6.锅底加水煮面,煮好后过下温水(此可省略) |
![]() | 7.装盘就可以了,可以把面和菜拌一下,也可以把菜浇在面上,此菜还可以拌饭,同样好吃又营养哦 |
![]() | 8.开吃啦,调料可以根据个人口味进行添加,毕竟大家都不一样 |
【五色营养蔬菜拌面做法小贴士】
小贴士面条煮好后在温水中过一下,以免粘粘 |