| 五谷豆浆极富蛋白质、维生素C、粗纤维和糖，并有祛暑、清热、温阳、健脾、开胃、去毒、除燥等功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】赤小豆30g，绿豆30g，黑豆30g，黄豆30g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.提前一天晚上把豆子放在水里 |
 | 2.泡了一个晚上豆子都变大了，豆子的量没什么要求，看自己喜欢，加水至水位线之间，按五谷豆浆键 |
 | 3.过滤后，扔掉豆渣，加点蜂蜜调味 |
【五谷养生豆浆做法小贴士】
| 有豆浆机好方便啊，外面卖的豆浆都很稀。坚持喝豆浆对女孩子很好哦。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【五谷养生豆浆做法小贴士】
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