无油版腐乳烧肉

喜欢吃红烧肉,家里的腐乳都吃完了,就剩下些腐乳汁了,就用它做了腐乳烧肉,原来曾做过腐乳烧肉,这次进行了改良,是无油版的,没有用一滴油,全靠肉本身的油,这样更健康哈。这道菜由于腐乳比较咸,我就没有再放盐。

【食材与调料】

【主料】五花肉750g,腐乳汁60g
【辅料】生抽15g,葱1根,姜5片,蒜5瓣,冰糖5g

【制作步骤】
无油版腐乳烧肉 1.五花肉洗净切块备用。
无油版腐乳烧肉 2.锅里放水,凉水时就把五花肉放入。
无油版腐乳烧肉 3.大约煮2分钟捞出,冲净浮沫备用
无油版腐乳烧肉 4.炒锅加热,放入淋干水分的五花肉小火翻炒出油。
无油版腐乳烧肉 5.再放入葱姜蒜翻炒出香味。
无油版腐乳烧肉 6.放入料酒和生抽翻炒均匀。
无油版腐乳烧肉 7.加入腐乳汁,翻炒均匀。
无油版腐乳烧肉 8.加入没过肉的水,加入冰糖,大火煮开后转中小火炖1小时,最后大火收汁即可。
无油版腐乳烧肉 9.成品

【无油版腐乳烧肉做法小贴士】
小贴士腐乳很咸的,这道菜就不用再加盐了,为了防治颜色太深,我没加老抽,只加了生抽。

本文来自热心网友【玉池桃红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
玉池桃红 玉池桃红
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    352
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    315
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    364
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    368

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信