| 提供营养、强身健体，保持血管弹性，润泽皮肤、延缓衰老，防癌抗癌，通肠利胃 |
【食材与调料】
【主料】小白菜500g，火腿100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.小白菜洗净，用水焯一下 |
 | 2.火腿切片，葱切片 |
 | 3.锅内倒油，烧热 |
 | 4.放入火腿和葱 |
 | 5.翻炒一下 |
 | 6.放入小白菜 |
 | 7.翻炒均匀 |
 | 8.放入盐 |
 | 9.放入味精，调味 |
 | 10.炒饭均匀 |
 | 11.盛出 |
【小白菜炒火腿做法小贴士】
| 小贴士小白菜不要炒的太老了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【小白菜炒火腿做法小贴士】
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