小白菜炖豆腐是传统的家常菜,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜1000g,豆腐200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.小白菜洗净切段 |
![]() | 3.锅烧热放油,油热葱爆锅将小白菜放入煸炒 |
![]() | 4.将豆腐放入煸炒,放适量的酱油煸炒 |
![]() | 5.放适量的水,放适量的盐小火炖 |
![]() | 6.做好盛碗。 |
【小白菜炖豆腐做法小贴士】
小贴士无 |
小白菜炖豆腐是传统的家常菜,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 |
【主料】小白菜1000g,豆腐200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.小白菜洗净切段 |
![]() | 3.锅烧热放油,油热葱爆锅将小白菜放入煸炒 |
![]() | 4.将豆腐放入煸炒,放适量的酱油煸炒 |
![]() | 5.放适量的水,放适量的盐小火炖 |
![]() | 6.做好盛碗。 |
小贴士无 |