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  雪耳木瓜糖水

  前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点，然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将雪耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”用雪耳和木瓜搭配煮糖水，既清甜又滋润。在干燥的冬天，常喝这款糖水对滋补生津，润肺养胃很有帮助。

  小瓶

  2025-06-12 01:16:01

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  百合无花果雪耳糖水

  秋燥了，得多润肺才行！孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵，基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！银耳，也叫雪耳啊！我习惯叫它雪耳，南方一般都这样叫！

  刘宇

  2024-10-25 20:00:01

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  冰糖雪耳炖雪梨

  冰糖雪耳炖雪梨，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味，你绝对不可以错过！煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体哦。特别是爱抽烟的朋友，可以经常喝，可以润肺。

  家有韵贻

  2024-10-22 10:30:01

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  冰糖雪耳木瓜羹

  木瓜中维生素c的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内氧化物的毒素，起到代谢平衡，润肤养颜的功效。雪耳又名银耳，银耳蛋白质中含有17种氨基酸。对女性具有很好的嫩肤美容功效。

  任夏芳

  2024-10-03 12:00:01

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