香菇炒彩椒 彭小笨• 03-18• 菜谱大全•阅读 266 这是一道素菜,但吃起来味道香浓,颜色入眼。是一道营养健康之菜。【食材与调料】【主料】香菇200g 【辅料】油适量,盐适量,蒜3粒,鸡精2g,彩椒各50g 【制作步骤】 1.摘洗焯烫 2.沥干 3.切末 4.切块 5.切块 6.切块 7.蒜末爆锅 8.加入食材翻炒,加酱油、盐炒匀 9.加鸡精调味出锅【香菇炒彩椒做法小贴士】小贴士彩椒不要炒过火 本文来自热心网友【彭小笨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 香菇 午餐 快手菜 炒 炒锅 赞 0 彭小笨 加入收藏 (0) 生成海报 豉汁蒸排骨 上一篇 03-18 肉末炒包菜 下一篇 03-18 相关推荐 菜谱大全 韭菜香干 放了很久的菜谱,今天终于有时间把它发布了,这道菜家里人都很喜欢吃,及营养又简单,希望大家喜欢。 冰冰 2025-07-02 19:16:02 168 菜谱大全 豌豆苗炒红烧肉 豌豆苗含有丰富的VC和VE,都超过了西兰花的含量。只是在VA与胡萝卜素的含量上略少于西兰花。而豌豆苗含有丰富的钾,尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。我们通常食用豌豆嫩梢,营养丰富,质地柔嫩,甜味清香。豌豆苗叶色翠绿,叶肉厚,纤维少,梢叶嫩,是冬春菜中的珍品,是绿叶菜中营养价值高的无公害保健蔬菜。 徳庫拉 2025-07-02 16:16:01 153 菜谱大全 蒜苔炒里脊丝 蒜苔炒肉丝,是很多人喜欢的一道家常菜。蒜苔营养价值很高,含有多种维生素,胡萝卜素等。特别是外皮含有丰富的纤维素,可刺激肠蠕动,能有效的防治便秘的发生。 何斯韵 2025-07-02 15:16:01 111 菜谱大全 开胃西瓜皮 西瓜皮营养丰富,可以用来煲汤,可以用来凉拌,我用来腌酸甜瓜皮了,真好吃!腌好的西瓜皮爽脆、酸甜、开胃,各位亲们,记住了,下次吃了西瓜千万不要把瓜皮扔了。 美丽心情 2025-07-02 00:16:01 151