香菇炒卷心菜

卷心菜是日常生活中非常常见的食物,含大量食物纤维和水分,生吃也好,调理后吃也好,卷心菜是一种非常好的健康减肥蔬菜。在餐前吃的话,会减轻空腹感,有效控制食量,利于瘦身。

【食材与调料】

【主料】 卷心菜 300克 香菇干 20克
【辅料】 油适量鱼露适量

【制作步骤】
1 食材图 香菇炒卷心菜
2 香菇干泡软冲洗干净 香菇炒卷心菜
3 切丝 香菇炒卷心菜
4 卷心菜择洗干净,切丝 香菇炒卷心菜
5 热油锅 香菇炒卷心菜
6 放入香菇丝 香菇炒卷心菜
7 煸炒出味 香菇炒卷心菜
8 倒入一点开水 香菇炒卷心菜
9 盖锅盖,焖煮2分钟 香菇炒卷心菜
10 揭盖,再倒入食用油 香菇炒卷心菜
11 放入卷心菜丝 香菇炒卷心菜
12 煸炒均匀 香菇炒卷心菜
13 倒入鱼露调味 香菇炒卷心菜
14 熄火盛出 香菇炒卷心菜

【香菇炒卷心菜做法小贴士】

本文来自热心网友【耕心】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
耕心 耕心
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 素大肠

    用千张豆腐皮做的素大肠,味道鲜美。营养好吃。

    2025-05-12 00:16:01
    187
  • 松软卤猪手

    公公是一个非常孝顺的人,现在老公的爷爷已经九十三岁了,身体还是非常好的原因就是公公无微不至的照顾,公公以前经常为老公的爷爷做这道菜,后来老公偷学来,我就有口福了,呵呵

    2025-05-11 17:16:02
    183
  • 胡萝卜炒腌制香椿芽

    中午巧了,去妈妈家,带着女儿一起吃了顿便饭,妈妈说前几天刚刚腌制的香椿芽可以拿出来吃了。炒了个鸡蛋,给女儿增添了点胡萝卜元素。女儿就挑胡萝卜丁了。多点颜色,小朋友就喜欢的了不得。

    2025-05-10 02:16:01
    98
  • 咖喱鸡块

    咖喱来自印度,是用多重香料混合而成的一种酱料,虽然经常吃,但是自己用咖喱做菜还是第一次,按照草儿老师的步骤一步步来的

    2025-05-09 02:16:01
    114

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信