香菇玉米骨头汤

冬天喝点骨头汤,既温暖又营养,增加钙质,强身健体,加点玉米和香菇,解下腻,将骨头的汤汁炖入香菇内,味道鲜美,口感爽滑,冬季进补的佳品。加了一片桔子皮,汤中有股桔子的清香,一点都不腻了。

【食材与调料】

【主料】大骨头750g
【辅料】盐适量,玉米适量,香菇适量,陈皮适量

【制作步骤】
香菇玉米骨头汤 1.骨头过水焯一下
香菇玉米骨头汤 2.焯好的骨头用水冲洗净油和表面的血
香菇玉米骨头汤 3.骨头、陈皮入砂锅清炖约两小时
香菇玉米骨头汤 4.将香菇手撕成小丁
香菇玉米骨头汤 5.玉米切成煅,应该再切碎些,力气不够就这样吧
香菇玉米骨头汤 6.一半小时后加入香菇和玉米继续炖,越炖越香,
香菇玉米骨头汤 7.炖好后,切些香菜葱沫,来碗清汤,大补

【香菇玉米骨头汤做法小贴士】
小贴士选材很重要,最好大猪的脊骨

本文来自热心网友【薛彦军】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
薛彦军 薛彦军
加入收藏 (0)
上一篇 04-08
下一篇 04-08

相关推荐

  • 清炖山药排骨

    猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者.山药的作用:1.降血糖作用 2.调节机体对非特异刺激反应性作用 3.对免疫功能的影响

    2024-05-18 17:15:01
    120
  • 萝卜丝蚬子汤

    这是今年最后一个萝卜了,放在窖子里的,还有水分,还是自己家种的萝卜好吃,吃起来甜丝丝的,不辣。 又是一年,时间过得太快了。

    2024-05-18 12:45:01
    140
  • 炖羊排

    羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉,烤、炸羊肉串,葱爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。

    2024-05-17 20:30:01
    168
  • 高压锅版补钙佳品

    小时候妈妈经常用高压锅炖些肉,骨头,酥酥的真好吃,补钙的好东东。喝汤吃肉,真好~~

    2024-05-17 18:15:02
    96

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信