这副猪手还是年前买的,在冰箱里放了好久了。猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白具有美容的作用,而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。再加上香菇的鲜味,这样一道汤,你拒绝的了吗? |
【食材与调料】
【主料】猪手1副 |
【辅料】香茹5朵,盐适量,薏米适量,葱姜适量,黄酒料酒适量,花椒适量,香叶4片,桂皮适量,小茴香适量,干红辣椒2个 |
【制作步骤】
![]() | 1.葱切段,姜直接拍碎,干红辣椒洗净。 |
![]() | 2.花椒,香叶、桂皮、小茴香备好(我家里没有八角了所以没放) |
![]() | 3.猪肉手洗干净后,放入开水中,加葱、姜、花椒、香叶、小茴香、桂皮,焯10分钟。 |
![]() | 4.加入一大勺黄酒 |
![]() | 5.焯好后将猪手捞出,洗净浮沫,去掉余毛。 |
![]() | 6.薏米淘洗两遍,清水泡一会。 |
![]() | 7.电饭煲内加温水或热水,先放入薏米。 |
![]() | 8.再放入处理好的猪手,加葱、姜、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、小茴香、一小勺黄酒。 |
![]() | 9.香菇洗净,待汤煲足1.5小时后放入香菇。 |
![]() | 10.继续煲至汤发白,粘稠。加适量盐. |
![]() | 11.吃的时候可以先喝汤。 |
![]() | 12.蒜沫、老干妈、生抽、醋、香油调成汁。猪手蘸酱汁吃。 |
【香菇薏米猪手煲做法小贴士】
1、汤鲜味美 2、如果是干香菇可以早一点放入,而且味道会更好。 |