西红柿菠菜汤,西红柿菠菜汤的做法 - 阳康菜谱网西红柿菠菜汤做法大全

很快手的一道汤，简单快捷。

【食材与调料】

【主料】西红柿适量

【辅料】鸡蛋适量，菠菜适量

【制作步骤】

	1.把西红柿切块放进锅里面。
	2.鸡蛋打到碗里面。
	3.水开了放进菠菜。
	4.放入生抽，盐，鸡精。
	5.把鸡蛋打散放进锅里面。
	6.关火放进香油。

【西红柿菠菜汤做法小贴士】

小贴士菠菜要后放。

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双拼土豆饼

由于我馋猫弟弟来蹭饭，那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%，土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著，且不用担心副作用。对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，治眼痛。土豆与香蕉、西红柿等食物相克，故不能同食。