西红柿山药汤 莉莎• 10-18• 菜谱大全•阅读 285 山药补脾健胃,西红柿口感酸甜开胃,两样搭配在一起煮汤,味道不错的。【食材与调料】【主料】山药200g,西红柿200g 【辅料】油适量,盐适量,水适量 【制作步骤】 1.西红柿、山药切块。 2.起油锅,下山药块煎一下。 3.下入西红柿炒出浓汁。 4.加水小火炖煮。 5.山药炖熟入味后,加一点点盐调味即可。【西红柿山药汤做法小贴士】小贴士山药炖至软面入味即可。 本文来自热心网友【莉莎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 西红柿 汤 养胃 晚餐 煮 赞 0 莉莎 加入收藏 (0) 生成海报 群“蘑”乱舞 上一篇 10-18 素宫保鸡丁 下一篇 10-18 相关推荐 菜谱大全 番茄牛腩山药汤 买了牛腩,看样子不是很肥,不想吃那么腻,所以煮了这个番茄汤,按以往是放的土豆,但是家里没有,有山药,放的山药,我能说比土豆更好吃吗,哈哈!汤酸酸的,很开胃很好喝啊,营养也是全面呢! 禹萱 2025-08-02 02:16:02 207 菜谱大全 山药鸭腿肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 胡霞 2025-07-30 18:16:01 159 菜谱大全 三丁糯米饭 豌豆新鲜上市,做一个既菜又饭的豌豆饭好吃又方便 张颖珏 2025-07-15 01:16:01 222 菜谱大全 海带山药排骨汤 突然很想吃海带,又刚好剩下点山药,就一起煮了。 张思倩 2025-06-30 03:16:01 263