小河虾粥 苏遇• 03-27• 菜谱大全•阅读 245 小河虾虾肉嫩,适合9个月的宝宝,孕妇,产妇,河虾中含丰富的,镁、磷、钙,特别是对于小孩子,因为易消化。【食材与调料】【主料】大米适量,小河虾 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.准备的食材有大米,盐,小河虾(大米己煮熟,小河虾要去头去尾去皮) 2.把大米到入小容器里加热 3.把事先准备好的小河虾肉切成泥 4.在放入小米一起加热煮熟后加入小许盐即可。 5.即可【小河虾粥做法小贴士】 本文来自热心网友【苏遇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 小河虾 赞 0 苏遇 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜水煎包 上一篇 03-27 胡萝卜烧肉皮 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 黑米粥 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。尤其对肾不好的人要多吃。 蔡迎君 2025-06-19 21:16:02 106 菜谱大全 蚕豆饭 据说在自然灾害年代盛行,粮食不够吃,蚕豆便宜,五分钱一大篮。当饭吃,这时的蚕豆饭看不到米。放一点猪油,绿油油的很好看。现在有些人还是一年烧上一,二次。真的不错,蚕豆已经很酥了,多掏几下就成泥了。那个年代的饭。心酸的回忆饭。建议蚕豆上市时做上一次,尝味道。 汪志梅 2025-06-17 15:16:02 122 菜谱大全 丝瓜生料粥 把粥底煲好,放什么生料随意 春暖花开 2025-06-16 10:16:01 179 菜谱大全 红薯大米粥 不知道从什么时候开始,红薯成了我们餐桌上的好东西,抗癌排第一的食物就是它,我们家晚上的主食经常就是红薯大米粥。 凌霄媛媛 2025-06-16 08:16:02 99