火龙果-有预防便秘,保护眼睛,预防贫血,降低胆固醇,美白肌肤,防黑斑等功效。香蕉帮助肠胃蠕动,促进排便,吸附肠道内的毒素,美容养颜,而且还有安神抗抑郁的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降压,火龙果抗辐射,能促进体内排毒,使肠胃轻松,达到美容祛斑的功效 |
【食材与调料】
【主料】火龙果半个,香蕉1根 |
【辅料】明治酸奶200ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.火龙果切块,香蕉切片 |
![]() | 3.放入榨汁机里面榨汁 |
![]() | 4.明治酸奶加糖拌匀 |
![]() | 5.倒入榨好的汁水里面 |
![]() | 6.再一次拌匀 |
![]() | 7.这样就可以开动喽 |
【香蕉火龙果酸奶奶昔做法小贴士】
小贴士如果要香蕉不变色也可以滴几滴柠檬汁 |