| “巧手待客菜” 这是款待朋友的女儿的，高考结束后，放飞心情。 以前认为香蕉做蛋糕不会好吃，没有兴趣尝试。真是不试不知道，一试吓一跳！没有想到，特别好吃，香蕉的香甜，烘焙后，不会被减弱，与核桃非常的搭配，而且用的燕麦片和燕麦粉，加入喜欢的奶酪。绝对值得品尝！燕麦美容功效 燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。 燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。 |
【食材与调料】
| 【主料】燕麦片100g，燕麦粉100g，奶油奶酪100g，糖100g，油50ml，蛋2个，香蕉400g |
| 【辅料】核桃适量，泡打粉1.5小勺 |
【制作步骤】
 | 1.蛋加奶油奶酪加糖打到奶酪顺滑 |
 | 2.加入燕麦片，拌匀 |
 | 3.加入油，拌匀。 |
 | 4.加入燕麦粉，泡打粉拌匀 |
 | 5.加入香蕉泥拌匀 |
 | 6.搅拌好的糊。 |
 | 7.倒入烤盘，表面装饰香蕉，核桃 |
 | 8.烤箱200度，25分钟。 |
 | 9.取出，放凉 |
【香蕉核桃全麦蛋糕做法小贴士】
| 烘烤时间只供参考，表面黄色即可。拌入面糊中的香蕉不要打得太烂，有点小块，口感很好。 |
