香辣炒馍花

最近早上给朋友的早餐店帮忙,看到有好多人都爱吃炒馍花,加入韭菜和红辣椒面炒出来馍花特别诱人。今天在家也来试试。

【食材与调料】

【主料】蒸馍1个
【辅料】调和油10g,蒜薹30g,韭菜20g,小葱50g,鸡蛋1个,红辣椒面5g,水适量,盐3g,五香粉2g,红辣椒半个

【制作步骤】
香辣炒馍花 1.馍花切小丁,小葱,蒜薹和红辣椒切小丁备用。
香辣炒馍花 2.炒锅烧热,倒入调和油。舀一小勺辣椒面倒入锅内。
香辣炒馍花 3.倒入红辣椒,小葱,蒜薹翻炒。
香辣炒馍花 4.放入盐,五香粉调味。
香辣炒馍花 5.加入馍花翻炒。
香辣炒馍花 6.鸡蛋打入碗内搅散。
香辣炒馍花 7.倒在馍花上,快速翻炒。让馍花都裹上鸡蛋液。
香辣炒馍花 8.倒入韭菜翻炒均匀即可。

【香辣炒馍花做法小贴士】
小贴士切好的馍花要先撒上一点水,这样炒出来的馍花不吸油。

本文来自热心网友【清夏湿雨红船】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
清夏湿雨红船 清夏湿雨红船
加入收藏 (0)
上一篇 08-16
下一篇 08-16

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    230
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    204
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    246
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    233

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信