| 雪里红含大量粗纤维，不易消化，小儿消化功能不全者不宜多食。 对耳部疾患者初期有治疗作用，但是久食不宜。 |
【食材与调料】
【主料】雪里蕻300g，鸡蛋250g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.雪里红洗净，用盐腌制几个小时。 |
 | 2.雪里红切碎，热锅放油，放入雪里蕻煸炒。 |
 | 3.放入鸡蛋液，炒出香味。 |
 | 4.ok。 |
【雪里红炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士雪里红提前腌制，也可做咸菜吃。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【雪里红炒鸡蛋做法小贴士】
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