香辣鸡块 张丽• 11-21• 菜谱大全•阅读 295 鸡肉营养丰富,对人身体有益。口感咸香爽口。【食材与调料】【主料】带骨鸡肉500g 【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.鸡块洗净,焯水 2.焯水后,过凉水 3.油烧热,放入鸡块翻炒 4.翻炒3分钟后,依次放入适量盐、蚝油、干辣椒,再翻炒2分钟即可【香辣鸡块做法小贴士】小贴士加入蚝油会使得鸡块更加鲜香 本文来自热心网友【张丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 带骨鸡肉 辣 家常菜 炒 赞 0 张丽 加入收藏 (0) 生成海报 西葫芦紫菜蛋饼 上一篇 11-21 酱香五花肉 下一篇 11-21 相关推荐 菜谱大全 辣椒炒鸡蛋 辣椒中含有多种维生素,且具有杀菌,驱寒的作用,而鸡蛋含丰富的蛋白质和脂肪,蛋白质可很好的促进细胞的生长和修复,经过烹饪,可品尝到一道营养丰富且制作便捷的家常菜。 郭郭 2025-09-14 09:16:01 200 菜谱大全 尖椒南瓜片 南瓜具有促进生长发育之功效,且价格便宜,耐贮存。它含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 俏妖妖 2025-09-10 16:16:01 141 菜谱大全 苦瓜辣炒鸡腿肉 苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食 梁成友 2025-08-01 13:16:01 287 菜谱大全 家常自制冷面 酸酸甜甜很适合炎热的夏季食用 韩旭 2025-07-25 04:16:01 235