小米红枣粥 兰卡丽• 07-03• 菜谱大全•阅读 322 小米养胃,红枣补血。这样的红枣小米粥味道也不错。大家也可以试一试哦,这款粥非常不错呢。【食材与调料】【主料】小米50g 【辅料】红枣适量 【制作步骤】 1.沁州黄小米。 2.洗净备用。 3.坐锅,烧水。 4.水快开时放入小米。 5.红枣洗净,放入锅中。 6.水开后小火煮30分钟。 7.盛入碗中。【小米红枣粥做法小贴士】小米富含维生素,不用冲洗太干净。 本文来自热心网友【兰卡丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小米 粥 补血 早餐 煮 赞 0 兰卡丽 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜鸡蛋饼 上一篇 07-03 咸鱼茄子煲 下一篇 07-03 相关推荐 菜谱大全 苹果银耳汤圆糯米粥 今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦! 李刚 2025-08-02 07:16:01 133 菜谱大全 皮蛋瘦肉粥 大家去肯德基应该都吃过那的皮蛋瘦肉粥吧,好吃的要死,可是好贵肉和皮蛋又好少,还是自己做的分量足! 高帅富有木有 2025-08-01 22:16:01 214 菜谱大全 品臻客五常稻花香粥米 继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意,只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配,对于一个懒人来说,有皮蛋就够了 刘小盼 2025-07-23 04:16:01 394 菜谱大全 花生米红枣黑米粥 用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。 邹邹 2025-07-22 17:16:01 309