小米粥 开开• 01-06• 菜谱大全•阅读 214 小米味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便。用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等。【食材与调料】【主料】小米100g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备小米 2.淘洗 3.淘洗好的小米放入电高压锅内桶中,加适量的清水 4.按下煮粥键 5.做好喽【小米粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【开开】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小米 保湿 滋阴润燥 粥 早餐 白领 赞 0 开开 加入收藏 (0) 生成海报 甜美红薯饼 上一篇 01-06 糖醋丸子 下一篇 01-06 相关推荐 菜谱大全 番茄马苏里拉奶酪土司 自己用面包机做的面包,700克至少,每次单吃面包片有些单调,这回面包切片,放上番茄和马苏里拉奶酪丝,做一道番茄马苏里拉奶酪土司。 v梦幻星光 2025-06-17 05:16:01 163 菜谱大全 桂花蜂蜜龟苓膏 桂花蜂蜜龟苓膏在炎炎的夏日,吃上一大碗,身心舒畅呀。” 小满 2025-06-05 05:16:02 124 菜谱大全 清炒潺菜 潺菜其嫩叶及嫩梢柔软而滑润,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血、清热、滑肠、解毒,曾享“百菜之王”的称誉。宋代苏东坡赞它“似可敌莼羹”。广东新语》说它“蔓叶柔滑可食,味微酸,宜以羹鱼”。但人们嫌它多潺(黏液),贬之曰“潺菜”。广东民间在烹饪实践中,摸索出令潺菜不潺的方法,潺菜清汤则是此方制出的靓汤,它爽甜、软滑,具清热祛湿、通肠利便之功,为盛夏时可口的家庭靓汤。潺菜性寒凉,体质虚弱者不太适合,不过,如用来煲汤,并煲足火候,能大减寒凉之性,健康不太好的人也不怕饮用,但不宜过量。潺菜含大量纤维素、 刘玉 2025-05-29 05:16:02 201 菜谱大全 肉丝烧白菜 大白菜全家人都爱吃,用大白菜入菜、入汤、入馅都很受欢迎。这款猪肉丝烧白菜,同样受到家人的喜欢。为避免大白菜出汤,加了少许粉丝,普普通通的家常菜,很美味也很健康。 凌月寒 2025-05-25 11:16:02 211