虾皮小白菜 雪艾莎• 10-08• 菜谱大全•阅读 297 这道菜简单易操作,而且比较爽口.【食材与调料】【主料】小白菜250g 【辅料】油 适量,虾皮适量,肉适量,盐适量【制作步骤】 1.小白菜洗净,用热水氽过,然后用刀切几下。。肉切丝. 2.锅中油热后放入肉煸炒,放入小白菜 3.加虾皮,加适量盐、鸡精,翻炒均匀出锅即可!【虾皮小白菜做法小贴士】小白菜不要切的太碎哦. 本文来自热心网友【雪艾莎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小白菜 家常菜 咸香 炒 补锌 炒锅 赞 0 雪艾莎 加入收藏 (0) 生成海报 酱香茄子 上一篇 10-08 香菇鸭 下一篇 10-08 相关推荐 菜谱大全 醋溜土豆丝 身边好几个朋友都喜欢吃这道菜,于是学着做了。土豆又被称作马铃薯。马铃薯很有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。 陈梅萍 2025-01-03 02:15:01 290 菜谱大全 西兰花炒鱿鱼 西兰花和鱿鱼结合,西兰花变的很鲜美。 影子 2024-12-31 13:00:02 277 菜谱大全 青蒜萝卜豆干 今天发个素菜吧 这个拍了很久了 一直没理它 这菜很下饭 然后做法也简单个人是比较喜欢吃个什么粥的时候 用这个来下 很是过瘾啊发现一个很严重的问题如果总是压着菜谱不发的话然后顺序颠倒等你找图的时候 会很费力半天找不到成品图啊 以后偶要勤快点才行 张炜 2024-12-29 20:15:02 270 菜谱大全 蚝油白菜胡萝卜丝 美国纽约激素研究所的科学发现,中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多,是由于食白菜多的缘故。调查表明,每10万妇女中,每年乳腺癌的发病人数为:中国6人,日本21人,北欧84人,美国91人。科学家发现,白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,这种化合物叫吲哚----3----甲醇,约占干白菜重量的1%。妇女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物,从而使体内一种子重要的酶数量增加,这种酶能帮助分解雌激素。 爱你没商量 2024-12-28 08:00:02 370