西芹香菇养生粥

经历过了让人难忘的舒适夏天之后,现在迎接我们的将是酷冬的考验,个人的体质算是夏天怕热、冬天怕冷,所以除了自身的保暖工作要做到位之外,最重要的还是在饮食上面的调整。在我大婚后还忙的找不到北的时候,【北鼎】给了我一份非常大的结婚礼物,一款制作精良造型典雅的【养生壶】,收到的时候被它那庞大的盒子给震撼到了,不过东西打开后还是觉得大小适中,机器给人一种如同玉雕般的质感,典雅中还不失实用感,每一个按钮都分工不同能满足刁蛮的你,真的是让我一见倾心啊!

【食材与调料】

【主料】西芹2根,香菇5朵,小米1杯,大米1杯
【辅料】盐适量,水500ml

【制作步骤】
西芹香菇养生粥 1.先将香菇用开水泡开,切片
西芹香菇养生粥 2. 煮一锅水撒入少许盐,煮开后把切丁的西芹倒入其中汆熟备用
西芹香菇养生粥 3.在养身壶中倒入500ML的水,煮开
将洗干净的大米和小米倒入养生壶中
西芹香菇养生粥 4.再倒入香菇,先煮10分钟
西芹香菇养生粥 5.接着把备用的西芹倒入其中煮30分钟
西芹香菇养生粥 6.等到浓稠了撒入盐进行调味,即可

【西芹香菇养生粥做法小贴士】
小贴士小贴士
1 养生粥里的食材还是可以根据自身需求放的,最好还是以粗纤维为主
2 煮西芹的时候放入盐是为了确保保留住西芹的颜色
3 煮粥最后再放盐,口味最好以清淡为主

本文来自热心网友【云雁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
云雁 云雁
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 火腿皮蛋粥#多效护理

    家里食材不多,这天气菜买太多容易坏,有什么用什么

    2025-05-11 14:16:01
    166
  • 小米红薯粥

    小米红薯粥,我家宝贝最爱喝的一种,喜欢的朋友可以试试。

    2025-01-02 23:00:01
    485
  • 小米南瓜红枣粥

    小米南瓜红枣粥是一道具有药用价值的粥。很多人都知道小米有暖胃、安神的作用;红枣除了能延缓衰老还具有镇静催眠和降压作用;南瓜性温、味甘,这三样物质混在一起煮粥食可以宁心安神,治疗失眠。小米南瓜红枣粥喝之前加入一些蜂蜜,助睡眠效果会更好!

    2025-01-02 20:45:01
    495
  • 清香莲子二米粥

    莲子,那是来自夏天的味道啊!取来红莲,用开水泡下,慢慢的去皮,不去芯,莲子虽然是苦的,但是好东西,不要丢。再然后,将它与大米小米一起熬成粥,不久,厨房里就清香四溢了……

    2025-01-01 04:00:01
    413

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信