| 新鲜的芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】芹菜50g，鸡蛋1只，面粉50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜的芹菜 |
 | 2.用榨汁机榨成汁 |
 | 3.打出来的汁有泡沫 但不影响 打个鸡蛋搅匀 |
 | 4.在菜汁里加点面粉 宝宝来帮忙搅和 |
 | 5.电饼铛加点油 将菜汁倒入电饼铛 |
 | 6.5分钟后就是这个样子哦 |
 | 7.切成三角形即可 |
【鲜芹汁鸡蛋饼做法小贴士】
| 榨汁的时候少加点水就行 水多了面粉也要多 |
