鲜肉云吞面

随便做做没想到比卖的还好吃,吃完口齿留香,有菜有肉有蛋,想要的营养应有尽有,既美味又营养,两者兼备

【食材与调料】

【主料】瘦肉400g,云吞皮60张,生菜200g,鸡蛋2个,面饼3个
【辅料】葱若干,小芹菜若干,盐适量,鸡精适量,生粉适量

【制作步骤】
鲜肉云吞面 1.猪肉剁碎,加入葱,盐,鸡精,生粉,香油搅拌均匀
鲜肉云吞面 2.把肉馅包入云吞皮里,随便捏一捏就可以
鲜肉云吞面 3.生菜洗净待用
鲜肉云吞面 4.葱、小芹菜切段备用
鲜肉云吞面 5.锅里下油热后放入鸡蛋炒成蛋花
鲜肉云吞面 6.倒入水待煮开
鲜肉云吞面 7.水煮开后放入面饼,再次等煮开
鲜肉云吞面 8.放入云吞,搅拌
鲜肉云吞面 9.放入生菜,再把葱、小芹菜放下去,把调料:盐,鸡精,香油放下去搅拌均匀待煮开即可
鲜肉云吞面 10.盛碗,美味又营养

【鲜肉云吞面做法小贴士】
小贴士包云吞时随便捏捏就好了,即使皮不沾也没关系,放到水里煮不会张开的
云吞放下去,煮开就好了,不能煮太久

本文来自热心网友【甜甜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
甜甜 甜甜
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 翠秀金虾

    虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青

    2025-07-31 06:16:01
    194
  • 藕粉水果羹

    藕粉营养丰富,搭配水果即养颜又可代餐,冬日来一碗,全身温暖

    2025-07-25 23:16:01
    252
  • 葱伴贻鲜

    贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。贻贝在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。

    2025-07-11 16:16:02
    291
  • 双拼土豆饼

    由于我馋猫弟弟来蹭饭,那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。 每周吃5~6个土豆,可使中风几率下降40%,土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著,且不用担心副作用。 对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,治眼痛。 土豆与香蕉、西红柿等食物相克,故不能同食。

    2025-07-04 23:16:02
    287

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信