鲜蔬腊肠排骨饭 张译元• 08-10• 菜谱大全•阅读 318 【食材与调料】【主料】大米2杯,水适量,玉米1根,胡萝卜1根,腊肠3小节,排骨2根 【辅料】食用油适量,盐适量 【制作步骤】 1.胡萝卜切粒 2.玉米掰粒 3.排骨煮开,留汤备用 4.腊肠切丁和玉米粒胡萝卜粒一起炒熟 5.全部材料加水放入电饭煲内,按粗粮饭按键煮饭 6.香喷喷的好了。哦,忘记说一下,为了口感软糯些,我特地加了糯米。【鲜蔬腊肠排骨饭做法小贴士】 本文来自热心网友【张译元】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 水 玉米 胡萝卜 腊肠 排骨 赞 0 张译元 加入收藏 (0) 生成海报 炒野菜 上一篇 08-10 杂蔬煎饼 下一篇 08-10 相关推荐 菜谱大全 腊肠炒萝卜 朋友是这样的吗?越是熟的朋友,对话就越粗鲁;越是熟的朋友,开玩笑就越不计较;越是熟的朋友,你出来玩就越是要管你;越是熟的朋友,见面少了就越思念;越是熟的朋友,你一有错他就越毫不留面地骂你;越是熟的朋友,不开心时他想起的第一个人就越是你。 好了,我的废话已完毕,上菜菜喽。。。 何斯韵 2025-01-02 03:00:01 346 菜谱大全 芋头腊肠炒饭 芋头炒饭是很普通的菜,用芋头和腊肠一起炒饭,芋头的香和腊肠的香交相辉映,非常好吃。 中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用; 从莉莉 2024-12-30 04:15:01 410 菜谱大全 网红饭 在抖音上看到了这个饭,孩子嚷嚷着要吃,特意买了食材做给孩子吃,确实不错,美味,孩子一顿吃了两碗饭,以后可以偷懒了 艾米 2024-12-28 00:45:01 253 菜谱大全 腊味蛋炒饭 炒饭是男女老少都喜爱的一款主食,炒过的饭吃起来粒粒分明有嚼劲,饭香中夹杂着嫩滑的鸡蛋以及咸中带甜的广式腊肠,一口吃下去口腔中开始大量的分泌唾液,味蕾会有极大的满足感。 孙小美 2024-12-24 18:30:01 334