消暑冷面

夏季来了。吃些爽口的面食降温。Q弹酸甜口感的冷面是不错的。制作简单按照自己的口味添加佐料。吃自家的风味解暑又健康。

【食材与调料】

【主料】冷面200g
【辅料】糖2勺,苹果醋1勺,芝麻适量,煎蛋适量,蔬菜适量

【制作步骤】
消暑冷面 1.冷面备好
消暑冷面 2.用冷水泡10分钟左右
消暑冷面 3.水开下冷面
消暑冷面 4.煮5分钟左右就可以、冷面是熟的
消暑冷面 5.用冷水过下煮好的面
消暑冷面 6.黄瓜去皮、切丝
消暑冷面 7.西红柿、按个人的喜好、可以烫了去皮、切切片
消暑冷面 8.冷面捞出来放在碗里
消暑冷面 9.配好的汁
消暑冷面 10.个人喜好把鸡蛋炒成大块的、配料都摆到冷面上
消暑冷面 11.按照个人喜好、醋、糖、兑好比例、浇到冷面上
消暑冷面 12.成品图分享,谢谢
消暑冷面 13.成品图分享,谢谢
消暑冷面 14.成品图分享,谢谢

【消暑冷面做法小贴士】
小贴士1.冷面不要煮过头、影响口感、

本文来自热心网友【崔雪彪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
崔雪彪 崔雪彪
加入收藏 (0)
上一篇 06-19
下一篇 06-19

相关推荐

  • 五香毛豆

    炎炎夏日到了,今天做道五香毛豆,平常放在冰箱里,想吃的时候拿出来,还可以当下酒菜。制作很简单。通常,绿色食品加热后都会变黄,而使用不加盖的小窍门,煮过后,豆豆依然保持漂亮的颜色。

    2025-08-01 17:16:02
    204
  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    232
  • 烧辣椒皮蛋

    烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成

    2025-07-26 13:16:01
    170
  • 肉米卷茄筒

    功夫菜,茄子的另类吃法,也可蒸着吃,各人喜好。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。适合宴请,节日菜。小朋友聚会。

    2025-07-15 06:16:01
    247

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信