小鱼花生 涵儿宝宝• 11-02• 菜谱大全•阅读 236 花生的香带着鱼香。越嚼越香【食材与调料】【主料】花生500克 【辅料】丁香鱼200克 【制作步骤】 1.第一步炸花生。小火慢炸。当花生变黄了就可以捞出控油了 2.第二步。把丁香鱼下锅翻炒。炒至出油就可以。也可放点香葱 3.第三步。炒好小鱼倒入花生一起翻炒几下。加需盐。味精。最后在洒上芝麻就可以了 4.这种丁香鱼【小鱼花生做法小贴士】小贴士炸花生时一定要小火。 本文来自热心网友【涵儿宝宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生 赞 0 涵儿宝宝 加入收藏 (0) 生成海报 黑豆浆 上一篇 11-02 青椒炒牛肉 下一篇 11-02 相关推荐 菜谱大全 辣椒拌花生 【食材与调料】【主料】花生300g 【辅料】辣椒200g 【制作步骤】 1.白豆花生下锅 2.撒盐煮熟备用 3.辣椒清洗后切碎 4.然后拌入花生中,加盐,五香粉,醋拌匀即可【辣椒拌花生做法小贴士】 姜惠嘉 2025-06-23 04:16:01 225 菜谱大全 杏仁花生银耳羹 杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品,杏仁银耳羹滋润养颜润燥,常炖来喝点,对身体很有益处。 陈辉 2025-06-17 00:16:02 157 菜谱大全 红枣桂圆花生粥 今天中午提前把晚上的粥煮出来,这样我的周末的夜晚就不忙碌了,食材很丰富,粥很营养好喝。 李路漫 2025-06-16 02:16:01 170 菜谱大全 煮五香花生 夏季是花生大量上市的季节,土里生长的花生外皮很多的土,在家里吃煮花生可以多多的洗上几遍,干净卫生,味道也是可以自行调节,今天做一道煮五香花生,搭配啤酒食用很不错。 叶子 2025-06-15 00:16:01 130