鲟鱼竹叶菜 范莉• 04-25• 菜谱大全•阅读 319 经常吃竹叶菜可以补充维生素。【食材与调料】【主料】鲟鱼20g,竹叶菜200g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把竹叶菜倒入锅里。 2.加入盐。 3.加入油。 4.加入味精。 5.炒好以后加鲟鱼。【鲟鱼竹叶菜做法小贴士】小贴士喜欢辣的可以加辣椒。 本文来自热心网友【范莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲟鱼 竹叶菜 增强免疫力 赞 0 范莉 加入收藏 (0) 生成海报 花生汤圆 上一篇 04-25 评论俺炒牛肉 下一篇 04-25 相关推荐 菜谱大全 酱汁鲟鱼 酱汁鲟鱼 马克勤 2023-08-07 13:00:01 473 菜谱大全 鲟鱼竹叶菜 经常吃竹叶菜可以补充维生素。 范莉 2023-04-25 03:30:01 319 菜谱大全 清蒸鲟鱼 1.将鱼去内脏、去鳃,清洗。2.用料酒腌15分钟。3.青红辣椒切丝,葱、姜切丝,并切部分姜片和葱段。4.将鱼摆盘并将姜片和葱段均匀摆放在鱼上。5.将水烧开后放入摆盘好的鱼。6.盖上锅盖蒸15分钟。7.取出并将盘中水控掉。8.将青红辣椒丝和葱姜丝摆在鱼上,淋上适量的蒸鱼豉油。9.将油烧热浇在鱼上即可。 浩浩 2023-03-26 23:32:01 258 菜谱大全 葱姜肥肉蒸鲟鱼 身这沿海的我们餐桌上总是离不了水产类的DD有时候一桌菜会同时出现二到三种的水产类菜菜就像昨天一样一是蛏子二是鲟鱼三是海爪子话说昨天的鲟鱼是选择葱姜蒸的方法看到鲟鱼的外壳好似硬厚于是想着让它也滋润滋润一下于是就用肥五花肉铺在上面蒸制有没有用我是不怎么知道不过看着外表的油亮亮感觉就极好让这原始相十足的鲟鱼也滋润了一把鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类全身除体表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用营养价值极高被列为高级滋补品。当然那条粗粗的鱼骨可以趁热的时候吃哦送上称今天的简单一蒸 石栩媚 2023-03-26 06:48:01 350