评论俺炒牛肉 黄琼• 04-25• 菜谱大全•阅读 336 有肉有菜,营养美味,下饭【食材与调料】【主料】牛肉,青椒 【辅料】葱,姜,蒜 【制作步骤】 1.肉切片,葱姜切小片,备用 2.青椒用手掰成块 3.热锅凉油下葱姜,十三香,牛肉,反炒 4.肉变色后放青椒大火翻炒,加盐,酱油 5.快出锅时加蒜【评论俺炒牛肉做法小贴士】小贴士热锅凉油下肉,不要用冻肉,彻底解冻后再用 本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛肉 青椒 赞 0 黄琼 加入收藏 (0) 生成海报 鲟鱼竹叶菜 上一篇 04-25 腊肠炒饭 下一篇 04-25 相关推荐 菜谱大全 肉馅蒸饭 这块牛肉还是过年老公买的,很少置办年货的老公,每次让他买些东西,他恨不得把整只牛买回来,本来年货就多,弄得冰箱都塞慢了,这牛肉被我分成小块,用保鲜袋包好,塞在放羊肉的角落里,时间久了都忘记了以为也是羊肉,化开一看才知道是牛肉,还好做肉馅蒸饭,正好用上了。1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气 林金枝 2025-05-10 10:16:01 167 菜谱大全 蒜香酸辣牛肉丝 牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称,牛肉有滋补健身的作用。酸辣牛肉丝,酸辣味,下酒下饭好搭档。 陈琳 2025-01-03 09:15:01 495 菜谱大全 辣椒炒牛肉 经常吃牛肉可以补钙。 胡浪花 2025-01-01 22:15:01 241 菜谱大全 平菇木耳炒牛肉 此菜清淡味香,鲜嫩爽口,特别下饭,超级家常菜。 谭教豪 2025-01-01 15:45:01 400