孩子爱吃豆片,我就找来洋白菜配它。再加一些西红柿和青椒,营养就更加均衡了。而且,颜色上,也更加的漂亮了! |
【食材与调料】
【主料】洋白菜250g,豆片200g,青椒50g,西红柿50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将洋白菜洗净切丝。 |
![]() | 2.青椒切小块儿,葱、姜、蒜切沫儿。 |
![]() | 3.豆片切成菱形块。 |
![]() | 4.西红柿切块备用。 |
![]() | 5.炒锅置火上,倒入食用油,油热后放入葱、姜、蒜煸香。 |
![]() | 6.放入青椒,翻炒。 |
![]() | 7.再放入切好的西红柿,翻炒。 |
![]() | 8.放盐,加入适量热水。 |
![]() | 9.放入切好的洋白菜。 |
![]() | 10.翻炒均匀。 |
![]() | 11.倒入酱油,继续翻炒。 |
![]() | 12.放入切好的豆片,翻炒。最后放上味精,淋上香油就行了。 |
![]() | 13.装盘后颜色鲜艳,很有食欲呀! |
【洋白菜炒豆片做法小贴士】
因为豆片本身是熟的,所以将豆片放入锅中后,不用翻炒太长时间就可以出锅了。 喜欢吃肉的同志,也可以放些肉在里面。 |