洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,土鸡蛋2个 |
【辅料】茶油少许,盐少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.洋葱切去根部,剥去老皮,洗净切丝 |
![]() | 2.鸡蛋打散 |
![]() | 3.锅内倒入少许茶油,烧热 |
![]() | 4.油热后倒入蛋液 |
![]() | 5.蛋液微微成型后滑散 |
![]() | 6.加入切好的洋葱 |
![]() | 7.大火翻炒,加入少许盐 |
![]() | 8.出锅装盘 |
【洋葱炒蛋做法小贴士】
小贴士1.鸡蛋很容易入味,少许盐即可,不宜放太多。 2.洋葱易熟,不宜炒太久。 |