(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片

第一次切鱼片,卖相不太好,不过是用了心的。但此菜鱼肉鲜嫩,美味爽口。黑鱼能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效.

【食材与调料】
【主料】黑鱼片200g,荷兰黄瓜150g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,黄酒5ml,胡椒粉适量,生粉适量,葱花适量

【制作步骤】
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 1.黑鱼去头.尾.骨和皮,切片。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 2.鱼片中加盐.糖.鸡精.黄酒.胡椒粉.生粉拌匀。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 3.加油.葱花拌开。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 4.油锅中入鱼片过油捞起。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 5.锅中留少许油下黄瓜翻炒,加盐和鸡精,倒入湿淀粉。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 6.加鱼片炒开勾芡。

【(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片做法小贴士】
鱼片中加油可以使鱼片不粘连。

本文来自热心网友【竹之精灵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
竹之精灵 竹之精灵
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 牛奶饼干

    当做早餐吧,简单又方便。小时候是用开水泡饼干,现在生活改善了 呵呵 小时候是用开水泡饼干,现在生活改善了 呵呵

    2024-04-02 06:00:02
    242
  • 牛奶蜂蜜燕麦

    早餐做牛奶蜂蜜燕麦,简单有营养。

    2023-09-22 19:30:01
    311
  • 豌豆炒虾仁

    好多小朋友们都喜欢吃虾,是因为其肉质鲜嫩,口味脆爽带甜。我家小妞也不例外,每次做了虾,都吃得一个不留才行,还好我给控制了量,每次只做那么多。而且虾仁富含丰富营养,是健脑佳品;豌豆含有蛋白质,碳水化合物及多种维生素,与虾仁一起清炒口味清爽,是一道适合小朋友们常吃的菜。

    2023-07-31 02:30:01
    243
  • 椰香和香草牛奶冰激凌

    冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。夏天没有胃口时,尝些冰淇淋,是一个迅速补充体力降低体温的好方法。冰激凌做好后,因为晚上光线不太好,拍了几张,觉得不太理想,就想等白天补拍。早上打开冰箱,呵呵,晚上拍过的香草味的没了······

    2023-07-24 18:15:01
    314

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信