(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片

第一次切鱼片,卖相不太好,不过是用了心的。但此菜鱼肉鲜嫩,美味爽口。黑鱼能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效.

【食材与调料】
【主料】黑鱼片200g,荷兰黄瓜150g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,黄酒5ml,胡椒粉适量,生粉适量,葱花适量

【制作步骤】
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 1.黑鱼去头.尾.骨和皮,切片。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 2.鱼片中加盐.糖.鸡精.黄酒.胡椒粉.生粉拌匀。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 3.加油.葱花拌开。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 4.油锅中入鱼片过油捞起。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 5.锅中留少许油下黄瓜翻炒,加盐和鸡精,倒入湿淀粉。
(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片 6.加鱼片炒开勾芡。

【(原创首发)一鱼3吃之炒鱼片做法小贴士】
鱼片中加油可以使鱼片不粘连。

本文来自热心网友【竹之精灵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
竹之精灵 竹之精灵
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 熘黑鱼片

    黑鱼为淡水名贵鱼类,有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。黑鱼的含肉率高,又无肌间细刺,是老少皆宜的鱼品之一。据测定,每100克鲜鱼肉中,含蛋白质19.8克、脂肪1.4克、糖1.2克,是典型的高蛋白、低脂肪的保健食品。用黑鱼片成片,做成熘鱼片,味道鲜美。

    2024-02-08 16:15:01
    481
  • 酸菜鱼

    八大菜系中,最不依章法,标新立异的菜式非川菜莫属!而能在祖国一片河山掀起一阵江湖菜热潮的,必为重庆江湖菜。鲁,苏、粤,川四大菜系成名较早,后来浙、闽、湘、徽等地方菜系也逐渐出名,而如今没吃过鲁,苏,粤菜系大有人在,不知川菜之味却不可多见。 川菜新奇的做法,麻辣鲜香的味道早已经潜入江湖多年,传说中重庆自古以来就是水陆码头,各地生意人川流不息,商业发达,从而带来各地美食。这些闯荡江湖之人不拘小节,豪气干天,经常聚集在一起吃吃喝喝,百味入菜,不得章法,却也烹出了一个别样的江湖。后来四川厨师经过改良海纳

    2023-10-25 06:45:02
    224
  • 豆鼓牛肉酱黑鱼片

    黑鱼骨刺少,鱼肉鲜美,具有去淤生新,滋补调养等功效,我一般都是一鱼两吃的做法,骨刺放点萝卜或者豆腐炖汤剔下的鱼片炒着吃。这道豆鼓牛肉酱黑鱼片味道鲜美,肉质鲜嫩,深得家人的喜爱。

    2023-09-18 01:15:01
    247
  • 酸菜鱼

    一直在饭店吃水煮鱼,吃的不过瘾,一大碗只有少的可伶的几片鱼片,自己做特意买了一条三斤多的黑鱼,这下可过足了嘴瘾

    2023-03-25 09:16:02
    291

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信