洋葱玉米粒

话说偶尔吃些洋葱也是很不错的.洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

【食材与调料】

【主料】洋葱1个,玉米2个
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量

【制作步骤】
洋葱玉米粒 1.把玉米剥好下水煮到5分熟捞起.
洋葱玉米粒 2.洋葱洗干净切好.
洋葱玉米粒 3.热油锅.
洋葱玉米粒 4.把玉米倒下去炒下.
洋葱玉米粒 5.再把洋葱倒下去一起炒.
洋葱玉米粒 6.加盐.
洋葱玉米粒 7.加少许的酱油炒熟即可.
洋葱玉米粒 8.完成.

【洋葱玉米粒做法小贴士】
小贴士玉米可以提前剥好.

本文来自热心网友【勿忘我】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
勿忘我 勿忘我
加入收藏 (0)
上一篇 06-09
下一篇 06-09

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    203
  • 玉米红枣汁

    枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用

    2025-08-03 08:16:02
    219
  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    246
  • 豌豆芽玉米炒火腿

    豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃

    2025-07-14 02:16:01
    198

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信