洋葱蒸鱼块

阳台种的紫苏生长得很好,经常用来蒸鱼,好吃

【食材与调料】

【主料】鱼块250g,咸菜50g,洋葱100g,紫苏50g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油少许,姜少许

【制作步骤】
洋葱蒸鱼块 1.准备好材料
洋葱蒸鱼块 2.鱼块加入油盐和蚝油腌15分钟
洋葱蒸鱼块 3.咸菜盛入碟中
洋葱蒸鱼块 4.加入鱼块
洋葱蒸鱼块 5.加入姜丝
洋葱蒸鱼块 6.加入洋葱
洋葱蒸鱼块 7.铺上紫苏
洋葱蒸鱼块 8.放入蒸锅内蒸约8分钟
洋葱蒸鱼块 9.取出便可

【洋葱蒸鱼块做法小贴士】
小贴士鱼块预先腌一下更入味

本文来自热心网友【梁凯彭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梁凯彭 梁凯彭
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 柠檬紫苏泡海虾

    这方法做的虾吃着好爽,柠檬、紫苏独特的清香,活茶菌有点酸甜,蒜与辣椒鲜辣,口感清而多变,吃开了就停不下来呢

    2024-12-08 08:45:02
    567
  • 椒盐紫苏虾

    椒盐紫苏虾虾的营养价值极高,含有丰富的蛋白质,丰富的矿物质。能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾的肉质松软,容易消化,而且脂肪含量低。紫苏是很常用的香草之一,多用于鱼,虾,蟹,田螺等水产中,从古代开始便有。明代李时珍曾记载:"紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之",可见紫苏在中国人的饮食中很常见。其主要作用在于紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功能,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,对治疗脾胃气滞、胸闷、呕恶也有很好疗效。椒盐促进唾液分泌,增加食欲,搭

    2024-11-28 04:00:01
    486
  • 辣椒拌紫苏

    紫苏,芳香气烈。 外开皮毛, 泄肺气而通腠理;上则通鼻塞,清头目,为风寒外感灵药;中则开胸膈,醒脾胃,宣化痰饮,解郁结而利气滞。

    2024-04-17 14:45:01
    762
  • 黄瓜青椒炒紫苏

    自己家种的紫苏特别的新鲜 而且没有一点污染呢 搭配黄瓜炒 真的特别好吃呢

    2024-04-17 00:30:01
    794

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信