洋葱蒸鱼块

阳台种的紫苏生长得很好,经常用来蒸鱼,好吃

【食材与调料】

【主料】鱼块250g,咸菜50g,洋葱100g,紫苏50g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油少许,姜少许

【制作步骤】
洋葱蒸鱼块 1.准备好材料
洋葱蒸鱼块 2.鱼块加入油盐和蚝油腌15分钟
洋葱蒸鱼块 3.咸菜盛入碟中
洋葱蒸鱼块 4.加入鱼块
洋葱蒸鱼块 5.加入姜丝
洋葱蒸鱼块 6.加入洋葱
洋葱蒸鱼块 7.铺上紫苏
洋葱蒸鱼块 8.放入蒸锅内蒸约8分钟
洋葱蒸鱼块 9.取出便可

【洋葱蒸鱼块做法小贴士】
小贴士鱼块预先腌一下更入味

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