| 最近有点儿上火，喉咙有点儿微痛，中午煮了点银耳百合绿豆汤喝喝，挺好的，降火润喉一举两得 |
【食材与调料】
【主料】干百合5g，绿豆10g，干银耳1朵 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆，银耳，干百合，冰糖各少许 |
 | 2.银耳提前水泡开切碎，干百合绿豆清洗干净 |
 | 3.材料准备好后同冰糖放入炖盅中 |
 | 4.再放入炖锅里 |
 | 5.加入适量的开水（我用的是开水，为了让时间缩短点） |
 | 6.盖上锅盖炖煮2-3小时即可 |
 | 7.喜欢银耳软烂一点的朋友们，可以炖煮久点 |
【银耳百合绿豆汤做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳百合绿豆汤做法小贴士】
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