银耳山楂豆浆

山楂含有糖分、维生素、胡萝卜素、蛋白质、淀粉、苹果酸等营养物质,能活血化瘀、化滞消积、抑制癌细胞生成,具有很好的抗癌防癌效果;银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能;黄豆中至少含有五种已知的抗癌物质,能够在一定程度上防止与激素有关的癌症发生,尤其对女性有很好的防护做用。

【食材与调料】

【主料】山楂50g
【辅料】清水1200ml,冰糖30g

【制作步骤】
银耳山楂豆浆 1.准备好材料
银耳山楂豆浆 2.将食材清洗干净,放入破壁机,倒入清水到豆浆位置
银耳山楂豆浆 3.盖好盖子,确定盖子与卡槽已经卡好,电源指示灯亮起
银耳山楂豆浆 4.启动豆浆功能,等待完成提示即可
银耳山楂豆浆 5.豆浆做好倒出后,请及时清洗机器,这样既好洗又省水

【银耳山楂豆浆做法小贴士】
小贴士山楂不适合孕妇食用,因为山楂会刺激子宫收缩,有可能诱发流产。(无特殊制作技巧)

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