盐焗小橡皮鱼

盐焗中翅、盐焗鸡翅根已经吃过了,用鱼来做盐焗,买来了小橡皮鱼,叫盐焗小橡皮鱼,很好吃哦。。。

【食材与调料】

【主料】小橡皮鱼325g
【辅料】盐焗鸡粉20g,油适量

【制作步骤】
盐焗小橡皮鱼 1.食材:小橡皮鱼(已洗净并控干水分)、盐焗鸡粉
盐焗小橡皮鱼 2.将盐焗鸡粉搁入已洗净并控干水分的小橡皮鱼中。
盐焗小橡皮鱼 3.用手抓匀,腌制30分钟。
盐焗小橡皮鱼 4.然后,取平底锅置火上,加适量的油、下入腌制好的小橡皮鱼用中小火煎至两面金黄,即可。

【盐焗小橡皮鱼做法小贴士】
小贴士随意做

本文来自热心网友【〆紫蝶つ】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
〆紫蝶つ 〆紫蝶つ
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 炸锅版烤

    鲳鱼刺少肉嫩,平时很喜欢吃,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。还是用空气炸锅,用它烤出的鲳鱼很香嫩。

    2025-06-20 17:16:01
    107
  • 红烧带鱼

    老公喜欢吃带鱼,百吃不腻的那种,所以带鱼也是我们家桌上的一道家常菜。有时候煎的,有时炸的,有时红烧,都很好吃的。今天又做了红烧带鱼,俩父子吃的香喷喷的~~~

    2025-06-16 14:16:01
    164
  • 蛤蜊肉拌黄瓜

    蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,而黄瓜,具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精、降血糖、减肥强体、健脑安神的营养价值。所以特别是那些追求塑身美体的爱美MM们尽可以放心大胆地食用这道天然绿色营养食品。蛤蜊肉与黄瓜都是非常鲜的食物,这个组合一上,味道那是可想而知,绝对的鲜美。也是做法简单,清爽美味的排毒养颜餐。

    2025-06-16 07:16:02
    166
  • 爆炒花甲

    花甲又名花蛤,海南地区称芒果螺,是一种软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长,是长卵圆形。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。

    2025-06-14 19:16:02
    193

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信